登入/註冊
或
瘦身路上的諸多起伏波折,是否常讓你萌生退意?看到隔壁鄰居採取偏方,第一週體重下降速度相當快,是否也讓你蠢蠢欲動呢? 「飲食調整」加「
Q:下列何者「不是」有益瘦身的飲食好習慣? A:若「只吃午餐和晚餐」忽略一天中最重要的早餐,不僅無法提振精神、補充所需能量,午餐也相對較容易暴食喔! 外出用餐
通關密語(完全正確才能參加抽獎唷): 年後瘦身大作戰第14天達成!狂賀《可不可以吃不胖:打造易瘦體質的減肥魔法書》新書預購已破3千套~http://bit.ly/YmP1M
通關密語(完全正確才能參加抽獎唷): 《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第9 天達成!成功是留給堅持到最後一刻的人,大家一起加油!絕對不能中途放棄唷!(^▽^)/(運動類型/
通關密語(完全正確才能參加抽獎唷): 《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第 6 天達成!和大家一起堅持下去,我一定可以減肥成功又健康~http://bit.ly/YmP1Mn(運動類型/時間)